Você pode escolher ser mais pleno, mais saudável, mais feliz no seu dia-a-dia. Quando começo um trabalho como personal, eu consigo ajudar meu aluno a repensar as escolhas de cada dia.
Não se trata de não se permitir prazeres com comida, ou conforto. Se trata de descobrir novos prazeres, o lado de fora e o quanto seu corpo agradece quando você se move.
A atividade que tem a ver com sua personalidade, do seu jeito. Caminhar, dançar, andar de bike, andar de skate, escalar e o alongamento, o suspensus, o Pilates.
Adoro ver os resultados.
2017 foi intenso, corrido, afinal sou mãe de Pequenos, empreendedora e ainda gerencio um AirBnB.
Sou personal de vários alunos.
Vem muita novidade no ano que se inicia!
O que você gostaria de ver aqui no blog?
Me escreve!
Nenhum comentário:
Postar um comentário